Tuve unos dias muy pesados, por la , a mi parecer innecesaria hospitalización de mi niña menor, todavía no termino de procesar la experiencia, pero fue muy fuerte el tener que defender mi lactancia mañana, tarde y noche ante las enfermeras del hospital, que desde decirme que hasta podia enfermar mas a mi hija, o que aprovechara la estancia en el hospital y la separación forzada para destetarla de una vez… Además del asombro que un hospital pediatrico (Hospital Pediatrico Azcapotzalco) no permita que los niños hospitalizados sean acompañados de sus padres (por que existen los derechosdel niño hospitalizado) y nos obliguen a permanecer toda la noche en la sala de espera escuchando anuestros hijos llorar del otro lado y sin poder entrar ni asomarnos “todos lloran” dicen. Terminó con una alta voluntaria, ni niña esta conmigo, pero entre toda esta experiencia, salió este link que me pasaron, y me parece muy importante que todas las mamás que amamantamos mas de un año lo conozcamos y tengamos con que defendernos de la “amabilidad” de la gente que nos insta a destetar bajo la amenaza de calamidades para nuestros hijos.
http://www.kellymom.com/translations/ebf-benefits-Spanish.html
Beneficios de la lactancia prolongada
By Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Traducción: Andrea Biestro
El término “lactancia prolongada” se utiliza cuando el niño amamantado es mayor de 12 meses de edad. En este artículo, a dichos niños les llamamos “pequeños lactantes”.
Los pequeños lactantes se benefician NUTRICIONALMENTE:
- “Aún mucho después del primer año de vida, la leche materna continúa proporcionando cantidades sustanciales de nutrientes clave, especialmente proteínas, grasas, y la mayor parte de las vitaminas”.
–Dewey, 2001
- En el segundo año de vida (12 a 23 meses), 448 ml de leche materna proporcionan:
- 29% de requerimientos de energía
- 43% de requerimientos de proteína
- 36% de requerimientos de calcio
- 75% de requerimientos de vitamina A
- 76% de requerimientos de ácido fólico
- 94% de requerimientos de vitamina B12
- 60% de requerimientos de vitamina C
–Dewey, 2001
- “El promedio estimado de tomas de leche en un periodo de 24 horas fue de 548g para el 97% de niños que fueron amamantados de 12 a 23 meses de edad, y 312 g para el 73% de niños amamantados de 24 a 36 meses de edad. Esto representa un promedio diario de ingestión de 41% y 23% de la ingesta diaria recomendada de vitamina A, respectivamente”.
–Persson 1998
- A pesar de que se ha investigado poco sobre niños que son amamantados después de los dos años de edad, la información disponible indica que la leche materna continúa siendo una fuente valiosa de nutrición y protección contra enfermedades durante todo el periodo de lactancia.
- Es común que se recomiende el destete para niños pequeños que ya comen algunos sólidos. Sin embargo, esta recomendación no está sustentada en investigación alguna. De acuerdo con Sally Kneidel en “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.):
Algunos médicos pueden sentir que la lactancia interferirá con el apetito del niño hacia otras comidas. No obstante, no hay documentación que indique que los alimentos suplementarios son rechazados más frecuentemente por los niños amamantados que por los ya destetados. De hecho, la gran parte de los investigadores en países del Tercer Mundo, donde el apetito de un niño pequeño desnutrido puede ser de importancia crítica, recomiendan la lactancia prolongada aún para los casos más severos de desnutrición. (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). La mayoría sugieren ayudar al niño amamantado no con el destete, sino suplementando la dieta de la madre para mejorar la calidad nutricional de su leche (Ahn and MacLean, 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978), y ofreciendo al niño comidas más variadas y agradables al paladar para mejorar su apetito (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).
(Ver Referencias 1)
Los pequeños lactantes se ENFERMAN MENOS:
- “Anticuerpos son abundantes en la leche humana durante toda la lactancia” (Nutrition During Lactation 1991; p. 134). De hecho, algunos de los factores inmunológicos en la leche materna aumentan en concentración durante el segundo año y también durante el proceso de destete. (Goldman 1983, Goldman & Goldblum 1983, Institute of Medicine 1991).
- Según la Organización Mundial de la Salud (www.who.int/inf-fs/en/fact178.html) “un aumento moderado en las tasas de lactancia materna podría prevenir hasta un 10% de las muertes de niños menores de 5 años: El amamantar tiene un papel esencial, y a veces subestimado, en el tratamiento y prevención de enfermedades infantiles”.
- Se ha encontrado que los niños que aún son amamantados entre las edades de 16 y 30 meses, tienen menos enfermedades, y de más corta duración, que los que no son amamantados (Gulick 1986).
- La Academia Americana de Médicos de la Familia indica que los niños destetados antes de los dos años de edad tienen mayor riesgo de enfermarse (AAFP 2001).
(Ver Referencias 2)
Los pequeños lactantes tienen MENOS ALERGIAS:
- Muchos estudios han mostrado que una de las mejores maneras de prevenir alergias y asma es el amamantar de forma exclusiva durante al menos seis meses y continuar amamantando a largo plazo. La leche materna puede ayudar a prevenir alergias al (1) reducir exposición a posibles alergenos (entre más tarde sea expuesto el bebé a ellos, es menos probable que se presente una reacción alérgica), (2) acelerar la maduración de la barrera intestinal protectora del bebé, (3) recubrir el intestino y proporcionar una barrera contra potenciales moléculas alergénicas, (4) proporcionar propiedades anti-inflamatorias que reducen el riesgo de infecciones (las cuales pueden actuar como disparadores de alergias).
(Ver Referencias 3)
Los pequeños lactantes son INTELIGENTES:
- Extensas investigaciones sobre la relación entre la lactancia materna y los logros cognoscitivos (nivel de coeficiente intelectual, calificaciones escolares), han mostrado las mayores ganancias en los niños que durante más tiempo fueron amamantados.
(Ver Referencias 4)
Los pequeños lactantes son SOCIALMENTE BIEN ADAPTADOS:
- De acuerdo con Sally Kneidel en “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103):
Reportes de investigaciones sobre los aspectos psicológicos de la lactancia son muy escasos. Un estudio que lidiaba específicamente con bebés amamantados durante más de un año mostró un vínculo significativo entre la duración de la lactancia y las “calificaciones” dadas por las madres y los maestros de niños de seis a ocho años de edad (Ferguson et al, 1987). En las palabras de los investigadores, “Hay tendencias estadísticamente significativas que demuestran la disminución en las puntuaciones de desórdenes de conducta cuando la duración de la lactancia se prolonga.”
- El amamantar durante y después de la infancia ayuda a los bebés y a los niños pequeños a hacer una transición gradual hacia la niñez plena. La lactancia materna es una manera cálida y amorosa de cubrir las necesidades de los niños pequeños. Les ayuda a calmar las frustraciones, golpes y heridas, y el estrés diario de la niñez temprana.
- El cubrir las necesidades de dependencia de un niño, de acuerdo con su horario personal y único, es la clave para ayudar a ese niño a alcanzar su independencia. Los niños que logran independencia a su propio ritmo, son más seguros en dicha independencia que los niños que fueron forzados a independizarse prematuramente.
(Ver Referencias 5)
Los pequeños lactantes son NORMALES:
- La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños sean amamantados al menos durante 12 meses, y después de eso, durante todo el tiempo que tanto la madre como el hijo deseen hacerlo (AAP 1997).
- La Academia Americana de Médicos de la Familia recomienda que la lactancia materna continúe durante todo el primer año de vida y que “El amamantar después del año de vida ofrece beneficios considerables tanto a la madre como al niño, y debe continuar mientras así lo deseen ambos”. También hacen notar que “Si el niño es menor de dos años de edad, está expuesto a un mayor riesgo de contraer enfermedades si es destetado” (AAFP 2001).
- Un Secretario de Salud de Estados Unidos ha declarado que es un bebé afortunado el que continúa amamantando hasta los dos años de edad. (Novello 1990)
- La Organización Mundial de la Salud pone énfasis en la importancia de amamantar hasta los dos años de vida y más (WHO 1992, WHO 2002).
- Investigaciones científicas hechas por un profesor de Texas A&M, muestran que nuestros hijos están diseñados para esperar ser amamantados entre 2.5 y 7 años (Dettwyler 1995).
(Ver Referencias 6)
Las MAMÁS que amamantan a sus hijos de manera prolongada también obtienen beneficios:
- En muchas mujeres, la lactancia prolongada retrasa el regreso de la fertilidad al suprimir la ovulación. (Ver Referencias 7)
- El amamantar reduce el riesgo de cáncer de ovarios. (Ver Referencias 8)
- El amamantar reduce el riesgo de cáncer uterino. (Ver Referencias 9)
- El amamantar reduce el riesgo de cáncer del endometrio. (Ver Referencias 10)
- El amamantar protege contra la osteoporeosis (Ver Referencias 11). Durante la lactancia, la madre puede experimentar reducciones de mineral óseo. La densidad de mineral óseo de una madre que amamanta puede ser reducida en todo el cuerpo en un 1 ó 2 por ciento mientras dure la lactancia. Esta pérdida regresa a sus niveles originales, y aún puede aumentar, cuando el bebé es destetado. Esto no depende de suplementos adicionales de calcio en la dieta de la madre.
- El amamantar reduce el riesgo de cáncer del seno (Ver Referencias 12). Varios estudios han encontrado una asociación inversa significativa entre la duración de la lactancia y el riesgo de cáncer.
- Se ha comprobado que el amamantar disminuye los requerimientos de insulina en mujeres diabéticas. (Ver Referencias 13)
- Las mujeres que amamantan tienden a perder peso más fácilmente. (Ver Referencias 14)
Referencias
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30 Jun 2009 | 9:38 pm | crianza con apego, hospitales, lactancia materna | 4 comments
Yo no tuve la oportunidad de convivir con mi padre, se muy poco de él, pero tengo la dicha de tener un compañero que es un padre excelente, y veo que a mis hijas tan felices de estar con él, la fiesta que hacen cuando lo ven llegar que también ha sido sanador para mí.
Dicen que la relación con tu padre, marca la relación con los hombres en tu vida, yo creo que un padre enseña muchas cosas, con sus actitudes, con la dinámica en la familila. A ustedes las ha marcado el tener o no cerca a su padre?
Añado un artículo de Laura Gutman, que vale mucho la pena recordar:
Un punto de vista femenino respecto a la paternidad
No son tiempos fáciles para varones ni mujeres. Nosotras hemos conquistado el mundo masculino y los varones han perdido sus identidades históricas. Necesitaremos algunas generaciones para volver a situarnos en un mundo sin reglas fijas.
La paternidad también ha dejado desubicados a los varones. Hay un aparente consenso respecto a los papás modernos que cambian pañales, que juegan con los niños o ayudan en las tareas domésticas. Y no mucho más.
Sin embargo, devenir madre o padre es por sobre todo, dejar de lado las prioridades personales y poner toda nuestra capacidad altruista al servicio del otro. La madre sostiene al niño. Y el padre sostiene a la madre. Al menos es lo que hay dentro del sistema de familia nuclear, que está lejos de ser el ideal para la crianza de los niños.
Pero las mujeres solemos confundir “sostén emocional” hacia nosotras con “ayuda concreta en la crianza del hijo”. Son dos situaciones bien distintas. Una madre sostenida puede sostener al niño. Una madre desamparada se “ahogará en un vaso de agua”, y reclamará desde la soledad cualquier cosa, en cualquier momento, sin lograr nunca quedar satisfecha, aunque el varón intente bañar al niño, lo lleve de paseo o se despierte de noche para calmarlo. Esto provocará el desconcierto del varón que no sabrá más qué hacer para tranquilizarla.
Si un papá cambia un pañal, está muy bien. Pero la condición excluyente para un funcionamiento familiar equilibrado, es la de operar como sostenedor emocional de la madre. No es necesario que el padre esté dentro del torbellino emocional, porque no es su función. Al contrario, se necesita alguien que mantenga su estructura emocional intacta sosteniendo el mundo material para que la madre no se vea obligada a abandonar el mundo emocional en el que está sumergida. El padre no tiene que maternar, tiene que sostener a la madre en su rol de maternaje.
Tengo dos sugerencias para los varones emocionalmente maduros: Antes de salir a trabajar cada mañana, pregúntenle a su mujer: 1) “¿Cómo estás?” y 2) “¿qué necesitas de mí, hoy?”. Es sencillo.
La mayoría de los varones retoma su quehacer laboral, se baña y afeita cada mañana, desayuna y se va exactamente a la misma hora de siempre “como si nada hubiera sucedido”. Asimismo supone que nada de lo que acontezca en su ausencia le incumbe, y que su mujer, eficaz como siempre lo fue, podrá arreglarse sola con el bebé. Es falso. ¿Acaso tiene que modificar su rutina? No. Tiene que preguntarle a su mujer qué necesita de él, hoy, aquí, ahora.
Laura Gutman
http://www.lauragutman.com.ar/
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21 Jun 2009 | 3:59 pm | Laura Gutman, baja por maternidad, dia del padre | No comments
Este artículo nos hizo favor de traerlo una forera de Criandocreando (gracias Tania), me parecio tan simple, claro y verdadero…. y es que muchas veces queremos encontrar el hilo negro. Y cuantas faltas de respeto , aun “pequeñas” se les hacen a los niños, desde darles un limón (aunque tengan 4 meses y pueda ocasionarle una alergia temprana ) para reírse de las caras que hacen, o pararlos de cabeza, o ridiculizarlos de mil formas cuando no se portan “bien”, golpearlos, por que a las mujeres, los ancianos, o los hombres adultos, a ellos no se les puede pegar, es cuestión de derechos humanos, pero a nuestros niños… es que si no no entienden verdad?… cuantas pequeñas faltas de respeto hacemos aún sin querer
Tomado de : http://www.naturalchild.org/jan_hunt/goldenrule_spanish.html
Por Jan Hunt
Traducido por Marcela Araiza
“Trata a otros cómo quisieras que te trataran a ti”
La Regla de Oro ha probado su excelencia como guía moral desde la antigüedad. Los pensadores griegos y judíos, Confucio, Jesús y otros maestros de ética, enseñaron esta regla, la cual es llamada “de Oro” para indicar su relevancia como regla fundamental de vida. ¿Qué mejor enseñanza podemos utilizar en nuestro día a día en la crianza? Una variación de la Regla de Oro para los padres sería “Trata a tus hijos como tú quisieras ser tratado si estuvieras en su lugar”.
Puede ser esclarecedor aplicar esta “Regla de Oro de la Crianza” a los métodos comunes de disciplina, considerando que los esposos están en “el mismo lugar” que los niños a los que se les aplica la disciplina.
1. Castigos Físicos
La esposa derrama el café accidentalmente en el saco nuevo de su esposo. Él le pega.
¿La esposa será más cuidadosa con las pertenencias del esposo en el futuro? ¿O hará que lo arresten por violencia intrafamiliar?
2. Tiempo fuera
El esposo comienza a discutir con un amigo que está de visita. La esposa le dice “¡No es amable que discutas con tu amigo! ¡No lo permitiré! ¡Vete a sentar en tu cama una media hora!”
¿El esposo se volverá menos discutidor? ¿Lo embarazoso de la situación hará que se corrija? ¿Se sentirá con ganas de pedirle disculpas a su amigo?
3. Consecuencias
La esposa está manejando, olvidó llenar el tanque y se queda sin gasolina. Ella llama a su esposo y le pide que le traiga gasolina. Él se rehúsa, explicando que tiene que aprender de las “consecuencias naturales” para que sea más responsable.
¿La esposa se acordará de llenar el tanque cuando esté casi vacío la próxima vez? ¿O estará demasiado preocupada imaginando el divorcio como para pensar en cosas menos importantes como el mantenimiento del carro?
4. Conteo
La esposa le recuerda al esposo, quien está leyendo el periódico después de cenar, que es su turno de lavar los trastes. El murmura “Mm hmm” y sigue leyendo. La esposa dice firmemente “¡Tienes que lavar los trastes ahora! 10-9-8-7…”
¿El esposo sentirá ganas de cooperar con su esposa? ¿O pensará que se ha casado con una lunática? ¿Y se sentirá poco amado?
Todos estos métodos disciplinarios parecen ridículos cuando los vemos de esta manera. Pero la razón es que nuestra sociedad decidió en algún momento que los niños y los adultos responden a diferentes principios de conducta. Este ha sido un error muy dañino. La verdad es que los niños, como los adultos, sienten más ganas de cooperar cuando se les trata con amabilidad, respeto, entendimiento y dignidad. El único método que tiene sentido en las relaciones humanas, ya sea con un niño o con un adulto – es el amor incondicional.
En nuestra sociedad, nos hemos hecho la pregunta equivocada. Hemos preguntado “¿Cuales reglas funcionan con los niños y cuales con los adultos?” La realidad es felizmente más sencilla: Todos los humanos se portan como se les trata. La edad no hace la diferencia.
Los padres que quieren ayudar a sus niños a crecer como adultos amorosos y responsables, no pueden hacer otra cosa mejor que recordar la Regla de Oro: “Trata a tus hijos como tú quisieras ser tratado si estuvieras en su lugar.” Es simple, sencillo y efectivo. Y no necesitamos estar buscando a qué edades aplica esta regla. Es lo mismo para todos.
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Tags: bebé, crianza con apego, educación, niños
17 Jun 2009 | 5:06 am | crianza con apego, ejemplo | 3 comments
12 de Septiembre de 1999,
http://www.elmundo.es/salud/1999/355/02840.html
Científicos suecos han demostrado en el laboratorio que una proteína de la leche de la madre, cuya función es producir lactosa, se transforma cuando entra en contacto con el ácido gástrico del bebé y provoca el suicidio de células tumorales
.
JEROME BURN
La felicidad bien podría ser un componente de la leche materna denominado Hamlet. Hace algunos años, investigadores suecos realizaron un sorprendente descubrimiento que, sin embargo, ha pasado en gran medida inadvertido: la leche materna es muy efectiva para eliminar células cancerosas en una probeta.
Todo tipo de células tumorales, algunas de las cuales resistían la acción de un abanico de agentes químicos, se suicidaban frente a esta sustancia.
En junio del año pasado, el mismo laboratorio anunció que había identificado la proteína responsable de este fenómeno, a la que bautizaron como Hamlet (siglas en inglés de la alfa-lacto albúmina humana transformada en letal para las células tumorales). Pero, ¿beber leche materna podría ayudar a los adultos enfermos de cáncer?
Pruebas
«No tengo ni la más remota idea», dice Catharina Svanborg, profesora de inmunología del Instituto de Medicina de Laboratorio, un departamento de la Universidad Lund de Suecia. «No poseemos ningún dato al respecto y no quiero contribuir a crear falsas expectativas. Solamente, hemos comenzado a comprender cómo funciona en el organismo de un bebé. Lo que sí sabemos es que Hamlet es muy efectiva en una probeta y que, en animales, hemos obtenido resultados prometedores».
La futura esperanza radica en que Hamlet pueda sentar la base de un nuevo fármaco anticancerígeno con menos efectos secundarios que los actuales.
Hace siete años que se inició esta saga, cuando un asistente del laboratorio de Svanborg estudiaba la reconocida capacidad de la leche materna para combatir a los gérmenes. Se percató de que las células cancerosas empleadas en el experimento estaban muriendo. Svanborg se preguntó si esto podría explicar por qué el riesgo de linfoma, un tipo de cáncer infantil, es nueve veces superior en el caso de los lactantes de biberón.
La siguiente sorpresa fue que la proteína asesina responsable de este suicidio celular (apoptosis) era la alfa-lactoalbúmina, uno de los componentes más comunes de la leche materna.
Cualquier libro de texto explica que la principal función de la alfa-lac es la producción de lactosa, azúcar de la leche. No se mencionan en absoluto misiones de «búsqueda y destrucción». El alfa-lac transformado, «no sólo asigna como objetivo a las células cancerígenas», dice Svanborg, «sino a todo tipo de células inmaduras o de crecimiento acelerado, dejando en paz a las células
maduras y estables». Este alfa-lac transformado es el que ha sido bautizado como Hamlet por el equipo investigador.
La descripción convencional del alfa-lac indica que se crea por el ensamblaje de largas cadenas de aminoácidos, que a continuación se pliegan de forma compleja. Esta forma es crucial, según la labor que cada proteína deba desempeñar. No soló los priones, también implicados en la enfermedad de las vacas locas, cambian de forma, con resultados devastadores para el cerebro,
sino que también lo hace el alfalac, aunque, en este caso, con un resultado completamente benigno.
.
Acido gástrico
.
La poción mágica responsable de este cambio es el ácido gástrico. El alfa-lac normal entra en el estómagodel lactante y sale de él convertido en Hamlet. Para completar esta transformación, se requiere de otro factor, también presente en la leche materna, pero que Svanborg mantiene por el momento en secreto.
El Hamlet que el equipo investigador piensa emplear para la siguiente batería de pruebas procede de insectos modificados genéticamente. «La leche materna no es una fuente práctica para la cantidad deHamlet requerida» afirma Christopher Higgins, director de ladivisión MRC de la Clinical Sciences del Imperial College en Hammersmith (Londres). Uno de los proyectos suecos consiste en desentrañar cómo Hamlet selecciona las células que destruye. Ya van a empezar las pruebas en ratones.
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14 Jun 2009 | 3:08 am | bebés, lactacnia, lactancia, lactancia materna | No comments
Hola, soy Leticia Jiménez, mamá de tiempo completo y promotora de la crianza con apego. Te invito a conocer el blog , la página y el foro, con tips y artículos para padres y madres que no se conforman con las respuestas de siempre en la crianza de sus hijos.
