Otro tip ara ahorro, ser bella cuesta?April 16

Un blog que leo regularmente, blogylana, que contiene en general consejos o tips para mejorar las finanzas personales publicó una entrada sobre “el costo de ser mujer” en esa ocasión yo no estuve para nada de acuerdo con mi querida So, escritora de este blog, por que creo que sólo una minoría en este país pudiera permitirse estos gastos (o tiene el humor de gastar tanto en esto).

Lo cual no implica que no tengamos el gusto por vernos bien, pero yo normalmente soy un poco arisca cuando se trata de “encajar en el molde”, y no quiero dar por sentado que las cosas “son así” y que para vernos bien debemos comprar miles de menjurjes, tratamientos, botox y demás, mas por presiones externas que realmente un sentirnos bien como somos, o que vernos bien tiene que incluir ser de una estatura determinada, con un color de piel y cabello determinado, si se puede de ojos claros mejor, por supuesto joven y con piel lisa y con características antropométricas mas propias de una mujer nórdica que de la mexicana promedio.

Habrá alternativas fuera de “lo de siempre” para vernos bien y no gastar hasta lo que no tenemos? yo digo que sí, y hay muchas cosas que podemos hacer según nuestro presupuesto, gustos y estilo de vida.

1.- Come bien, mas verduras, menos fritos, mas frutas, menos glutamato monosodico, menos enlatados, etc. no hablo de “ponerse a dieta” hablo de procurar llevar una alimentación con sentido común. Una persona bien alimentada, además de la salud, la piel sufre menos problemas de acné e irritaciones, que muchas veces son por muchos irritantes o necesidad de una desintoxicación (mea culpa :P )

2.- Toma agua, una piel hidratada es una piel en buen estado.

3.- Si compras cosméticos o cremas, que sean de buena calidad, pero fijate bien que usas, lee los ingredientes, estamos conscientes de que nos estamos untando en la cara?? son productos que se prueban en animales? (hay compañías que hacen pruebas horrorosas de cosméticos con animales)

4.- Los cosméticos y cremas también tienen caducidad, hay que revisarlos, no conservarlos mucho tiempo por un equivocaso dentido del ahorro.

5.- En la cocina hay muchas cosas que pueden ayudarnos, en el blog de familia libre hay una entrada donde recomiendan usar aceite de oliva apara desmaquillarse (queda la piel muy suave) y varios tips de productos alternativos para el hogar y de uso personal.

Lavarse la cara con avena es un exfoliante suave muy efectivo, o si quieres algo mas fuerte, con jabón neutro y un poco de azúcar, recuerdo otra receta con aceite de oliva y azucar, para los poros tapados de los lados de la naríz.

El limón es un astringente suave.

El vinagre diluido en agua es un buen enjuague apra el cabello, lo deja con brillo, (el vinagre tiene muchisimos usos y es un limpiador ecologico y economico muy ignorado)

En fin, buscando en internet hay varias recetas que pueden subtituir a los tratamientos comprados, a nuestro gusto y disposición.

6.- Protegernos del sol, muy buena forma de evitar arrugas prematuras.

7.- Al vestirnos, procurar que lo que usamos sea de acuerdo a nuestro cuerpo y complexión, una persona cómoda es alguien contento, y eso se proyecta.

8.- El estado de nuestra mente y nuestras emociones se refleja en nuestros gestos y nuestra apariencia

9.- Re-pensar nuestros modelos de “belleza”, realmente el modelos de muejr en sus 20′s alta, delgada y rubia es la belleza univarsal? para quien o quien lo decidió? y si sobrepasas los 20 ya no te queda mas que tratar de aparentar lo que no eres? queremos sentirnos bien, estar sanas, en armonia con el mundo y con nosotras mismas, o es el afán de “wannabe” “si-no-entro-en -el molde-que me venden los medios-no-soy-nada”

“…El cuerpo es como la tierra. Es una tierra en sí mismo. Y es tan vulnerable al exceso de edificaciones como cualquier paisaje, pues también está dividido en parcelas, aislado, sembrado de minas y privado de su poder. No es fácil reconvertir a la mujer salvaje mediante planes de remodelación. Para ella lo más importante no es cómo formar sino cómo sentir.

El pecho en todas sus formas desarrolla la función de sentir y alimentar. ¿Alimenta? ¿Siente? Es un buen pecho.

Las caderas son anchas y con razón, pues llevan dentro una satinada cuna de marfil para la nueva vida. Las caderas de una mujer son batangas para el cuerpo superior y el inferior; son pórticos, son un mullido cojín, asideros del amor, un lugar detrás del cual se pueden esconder los niños. Las piernas están destinadas a llevarnos y a veces a propulsarnos; son las poleas que nos ayudan a elevarnos, son un anillo para rodear al amante. No pueden ser demasiado esto o demasiado lo otro. Son lo que son.

En los cuerpos no hay ningún “tiene que ser”. Lo importante no es el tamaño, la forma o los años y ni siquiera el hecho de tener un par de cada cosa, pues algunos no lo tienen. Lo importante desde el punto de vista salvaje es si el cuerpo siente, si tiene una buena conexión con el placer, con el corazón, con el alma, con lo salvaje. ¿Es feliz y está ,legre? ¿Puede moverse a su manera, bailar, menearse, oscilar, empujar? Es lo único que importa….

Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que Corren con los Lobos

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Estrenando Plantilla!!December 14

Hoy estoy solita y ando acá inventando…

puse esta nueva plantilla, espero funcione bien, -soy autodidacta- me gustó mucho, pero falta arreglar varios detallitos y se borraron todos mis links de blogs!!! peor bueno, ya los recuperaremos y arreglaremos los detallitos.

saludos!!

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El símbolo internacional de la lactacniaOctober 16

La Revista Norteamericana Mothering realizó en el 2006 una convocatoria para crear el símbolo internacional de la lactancia, ya que en esta “cultura del biberón” todo lo relacionado con madres y bebés se relaciona automáticamente con un biberón, dejando la lactancia materna prácticamente relegada.

Este símbolo fue elegido por votación pública en mothering.com

Votos por asociaciones pro-lactancia

Estándares internacionales para diseño de señalizaciones

Facilidad de reproducción

El símbolo ganador fue diseñado por Matt Daigle, de Sioux Falls, Dakota del Sur. Diseñador free-lance y caricaturista que trabaja en casa.

Cual es el propósito de este símbolo?

  • Incrementar la conciencia pública sobre la lactancia

  • Designar áreas donde las madres que lo deseen puedan amamantar tranquilamente en áreas públicas.

  • Que exista una alternativa al uso de un biberón en entornos gráficos APRA representar lactancia o áreas para bebés

Donde puede usarse este símbolo?

El lugares públicos donde hay gente por largos periodos de tiempo, aeropuertos, plazas comerciales, parques de diversiones, salas de conferencia, exposiciones, por ejemplo para designar un área amigable para la lactancia.

En oficinas, tiendas o restaurantes, para declarar que ese establecimiento es amigable con la lactancia.

Si este símbolo es usado para designar un área cerrada para amamantar en algún lugar público, deberá estar equipado con:

  • Privacidad
  • Sillas confortables
  • Contactos eléctricos para conectar extractores de leche
  • Una mesa para cambiar bebés

La existencia de este símbolo significa que la lactancia materna debe ocultarse?

Por supuesto que no, la lactancia no requiere de lugares especiales ni es inapropiada, como dice el slogan Canadiense – “anytyme, anywere” (a cualquier hora, en cualquier lugar) el propósito de este ideograma no es segregar a las madres lactantes, pero sí integrar la idea de la lactancia materna a la sociedad.

Por ejemplo, a veces no hay sillas en lugares públicos, ni lugares para cambiar a los bebés, menos lugares para conectar un extractor eléctrico de leche. Las madres dan la bienvenida a lugares tranquilos y privados donde pueden reunirse entre ellas y sus hijos, y el símbolo puede usarse en este tipo de lugares.

En fin, todavia falta mucho camino, pero considero que es importante que haya símbolo, iconos, o ideogramas para representar algo tan natural como la lactancia, e ir cambiando esa mentalidad de que con un biberón se representa a los bebés o la maternidad, cuando la lactancia materna es lo mas natural

http://www.mothering.com/newsletter/pressrelease-nov06.html

http://www.mothering.com/sections/action_alerts/iconcontest/icon-downloads.html

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