Tomado de la lista de correos de Lacmat,
Gracias a Dios morir de hambre no es contagioso
Porque de ser así, hace tiempo que los seres humanos seríamos sólo historia pasada.
Morir de hambre no puede considerarse una pandemia (enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región, según el Diccionario de la Real Academia Española), pero ver la manera como todos los años, según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación FAO1, más de 5 millones de niños mueren por desnutrición y deficiencias de vitaminas básicas y minerales, debería movernos tanto como el temido virus AH1N1.
>No deja de inquietarme cómo los medios de comunicación, en su afán por informar, siguen cayendo en los mismos lugares comunes a los que nos tienen acostumbrados. Sin dejar de parecerme bastante preocupante el hecho (no tan fácil, según entiendo) de morir por la Gripa A, me indigna ver la indiferencia con la que el mundo entero trata el tema de las muertes por hambre. Y es apenas lógico que una gripa que representa la muerte potencial para cualquiera de nosotros sea tan preocupante, pero me pregunto hasta qué punto se le da tal tratamiento mediático por el hecho de ser contagiosa, pues si morir de hambre también lo fuera, ya quisiera ver la movilización de los medios de comunicación y de los gobiernos de todo el mundo, ante tan terrible pandemia.
Pero como gracias a Dios morir de hambre es exclusivo de ciertos países, de ciertas clases y de ciertos estratos socioeconómicos, y es imposible contagiarse, los seres humanos que gozamos el privilegio de la mesa servida varias veces al día, poco nos preocupamos por el tema. Poco nos importa saber que, según la FAO, 852 millones de personas no poseen lo suficiente para comer cada día, que 200 millones de niños menores de cinco años padecen malnutrición aguda o crónica, que 11 millones de niños mueren anualmente por enfermedades que se podrían prevenir (se trata de 30.000 víctimas diarias) y que 1,2 mil millones de personas no tienen agua potable.
Lo más triste de la historia es que muchas de esas muertes podrían evitarse con un acto sencillo, natural, antiguo, e inherente a nuestra especie, pero que lamentablemente está en desuso: la lactancia materna. La alimentación es un derecho humano fundamental y sin embargo parece no importarle a quienes están en la obligación de promover prácticas que garanticen la seguridad alimentaria de nuestra humanidad. La leche materna, aquella que cualquier mujer puede producir, es, por su propia naturaleza, la única capaz de proveer al bebé humano, de manera exclusiva, todo lo que necesita para vivir durante sus primeros 6 meses de vida, y después de este lapso y hasta los dos años o más, el 40% de los requerimientos energéticos. Esto significa no sólo evitar la muerte por hambre, sino evitar un sinnúmero de enfermedades que acaban con la vida de los bebés y niños no lactados, proveerles un sistema de defensas, así como disminuir el riesgo de contraer, a lo largo de sus vidas, ciertos tipos de cáncer, diabetes, y otras enfermedades. Esto, sin mencionar que el amamantamiento es la mejor manera de establecer el primer vínculo madre-hijo y una relación que tendrá beneficios duraderos sobre la autoestima de ambos. Igualmente, la mujer que da el pecho, está protegiéndose contra la osteoporosis, el cáncer de mama, la diabetes, infartos, embolias, entre otros padecimientos.
Esta es una invitación a los medios de comunicación para que no sólo le den importancia a noticias cuya extraordinaria repercusión merece todos los titulares, sino a aquellas noticias que, aunque en apariencia no tienen la magnitud de una pandemia, podrían tener una influencia definitiva en la manera como nuestra sociedad concibe hoy en día el tema de la alimentación de sus infantes. Es nuestra responsabilidad con las futuras generaciones promover la lactancia materna como la única práctica natural con la que fuimos provistos como mamíferos, para alimentar a nuestras crías con la única leche especialmente diseñada para ellas. Eso contribuirá enormemente a preservar nuestra especie y a formar individuos más sanos física y emocionalmente.
1 ftp://ftp.fao.org/docrep/fao/009/a1301s/a1301s03.pdf
Eliana Duque Vélez
Comunicadora Social-Periodista
Liga de la Leche de Medellín
ligadelalechemed@gmail.com
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Tags: ecologia, lactancia, salud, varios
9 May 2009 | 8:01 pm | alimentos, economía, epidemias, influenza, lactacnia | 2 comments
Pues ahora muchas familias pasaremos varios días en casa, limitando las salidas al máximo debido a la epidemia de influenza porcina en México, sobre la que no abundaré, sinceramente por salud mental.
Ahora, estamos en casa, que hacer? es un poco mas difícil cuando no estábamos acostumbrados a estar con los niños en casa todo el dia, mas sin poder salir .
En esta ocasión les comparto un link de un blog muy interesante http://kiddley.com/ con montones de manualidades, de las cuales alguna nos servirá para entretenernos una mañana de estas.
Para los mayorcitos, esta web con juegos es muy recomendable, siempre tratando de controlar el tiempo frente a la pantalla. http://www.poissonrouge.com/
Escuchar música de Cri-Cri http://www.cri-cri.net/index2.html
También, sin recurrir al internet, poner películas, (y sentarnos con ellos a mirarlas), dejarlos que hagan un “castillo” con sábanas y cojines, que jueguen a disfrazarse, darles hojas de papel y colores o acuarelas y que dibujen un rato, enseñarlos a hacer barquitos de papel o aviones, y ponerlos a flotar en una cubeta o echarlos a volar, escribir un cuento, y que lo ilustren.
Los mayores pueden ayudar en la cocina, partir alguna verdura con cuidado, echarla en la licuadora bajo nuestra supervisión, claro que solas lo haríamos mas rápido, pero que satisfacción para un peque comerse la quesadilla que hizo “el solito”. Dejarlo lavar los trastes (juntarle los de plástico para que los laven), los mas pequeños pueden pasarnos una cebolla, “lavarla”, o darles trastes de plástico de la cocina y dejarlos jugar con ellos, y es mas estimulante que ayuden y participen a tenerlos mirando la tele y nosotras metidas en la cocina.
Los mas pequeños van a necesitar mas atención, mas juego frente a ellos, mucha paciencia, y buscar como involucrarlos en las actividades, esto lo escribo pro experiencia, tengo una pequeña muy energética y activa, intrépida trepadora, parece duende corriendo de acá para allá, y no se entretiene con los juguetes, como hacia su hermana mayor, quiere lo que uno está haciendo, probar todo, conocer todo, explorar y tocar todo, tengo dos pequeñas con caracteres muy fuertes y prácticamente opuestos en este momento, y hay días que son muy agotadores, mas con una sociedad que prefiere a los bebés mas dóciles. Esta pequeña me va a enseñar mucho.
Leer un cuento, escenificarlo, jugar con plastilina, hacer una figura o una piñata con engrudo y papel periódico, dibujar el contorno de nuestras manos o nuestro pies en una cartulina, colorearlo y recortarlo, hacer mascaras con papel y colores, poner música, poner toda clase de música y ver si les gusta, cantar y bailar con ellos, mi nena mas pequeña esta en una etapa de “witsy araña” y la cantamos decenas de veces al dia, mi hija mayor era cantarle “papá elefante” una y mil veces, y muchas mas canciones.
Con mi niña mayor, estos dias quiero aprovechar para reforzarle el concepto de la resta, y del “cambio” cuando compras algo, cuanto te dan de cambio, tratando de no ponerme muy “académica”, mas bien con las oportunidades de la vida diaria.
Hoy hicimos un reloj, por que quiere aprender la hora, simplemente con un cartón, le marqué el círculo y los números, las manecillas, ella iluminó y recortó, lo armó y cada rato me preguntaba la hora, y poníamos las manecillas donde corresponden.
De lectoescritura no me preocupo mucho, ella lee un cuento antes de dormir -desde mas peque yo le leia, pero ahora ella lo hace sola- y escribe su “diario secreto” , tiene un tiempo que lo hace cada día, así que practica, le pido que me ayude a escribir recaditos o un letrero de algo, o la lista de lo que voy a comprar, ahi también aclaramos dudas de ortografía, que poco a poco debe mejorar.
Y desde el fin de semana ella tiene su “tienda” con unas pulseras y aretes que hizo mi mamá, las pone en la ventana, nadie le ha comprado nada, pero el entusiasmo no baja, de ahí seguro saldrán prácticas de matemáticas, trato de no dirigir demasiado, muy en contra de mi naturaleza.
Este punto es importante, ninguna actividad puede ser impuesta, no puedes hacer que un niño disfrute dibujar si lo ponen a fuerza, o si comienzas con “no, como se te ocurre? los árboles son verdes, el pasto va así, eso no es una vaca, eso esta muy feo”, o ponerse a leer o escribir si es a fuerza, o si no ve el ejemplo en casa. La idea es pasar un buen rato y que se haga menos pesado el ambiente.
Procuremos filtrar un poco las noticias, no se trata de vivir en la negación, pero tampoco es bueno para un niño ver a todas horas las noticias, mas en estos momentos.
Explicarles que pasa a su nivel, sin alarmarlos.
Y conservar la calma, que una madre apanicada no le es de utilidad a nadie y puede hacer mucho daño a sus hijos.
En la web de familia libre hay un post con mas tips sobre esto http://familialibre.com/miscelaneos/ideas-para-cuando-debes-pasar-el-dia-entero-en-casa
Y estar conscientes de que no vas a poder tener la casa como tacita de plata, va a haber un poco mas de desorden, papalitos , juguetes por acá, es importante que todos cooperen en levantar, por supuesto, pero tampoco exigir o pretender que al casa este impoluta, o sacrificar a nuestros hijos en aras de la limpieza, a la larga el desorden y e polvo simpre regresa, pero la infancia de nuestros hijos se va.
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28 Apr 2009 | 6:15 am | aburrida, casa, influenza, niños, ocio, pasatiempo, salud | No comments
Hola, soy Leticia Jiménez, mamá de tiempo completo y promotora de la crianza con apego. Te invito a conocer el blog , la página y el foro, con tips y artículos para padres y madres que no se conforman con las respuestas de siempre en la crianza de sus hijos.
