Es algo de lo que no se habla, que verguenza no?, pero mi suegra hace tiempo me pasó un remedio para estos bichitos.
La foto del post es una imagen de Hugh Laurie, que le dio voz al Dr. Cucaracha en la pelicula “monstruos contra aliens“, es lo menos repugnante que pude encontrar.
En casa hay grillos, normalmente no soy de eliminar toda vida animal, excepto unas arañas enormes que antes se metían (negras y enormes, para mi pavorosas) afortunadamente en el baldio que habia tras mi casa construyeron y ya no hay mas, las pequeñas, patonas, se que comen pequeños insectos y las tolero, pero las cucarachas me dan muchísimo asco.
Estuve investigando sobre estos “simpaticos” animalitos. http://es.wikipedia.org/wiki/Blattodea
Resulta que han cambiado poco desde el periodo carbonífero 354-295 millones de años! todo un éxito evolutivo, asquerosas , pero exitosas.
Son omnivoras, comen todo, puede alimentarse hasta del pegamento de un timbre postal.
Pueden vivir un mes sin comida, y sin agua, absorbiendo humedad del ambiente, y 45 minutos sin oxigeno, también pueden vivir un tiempo sin cabeza (aunque por obvias razones terminan muriendo de inanición)
Demuestran una especial tendencia hacia materiales con fécula, sustancias dulces y productos cárnicos; también pueden consumir muchos otros tipos de materiales como: queso, cerveza, cuero, postres, almidón para encuadernar, manuscritos, pegamento, pelo, uñas, piel seca, animales muertos, materiales de plantas, ropa sucia, papel tapiz, etc., pues gracias a la simbiosis (con protozoarios que ayudan a la digestión de celulosa) que hay en su aparato digestivo, pueden degradar todos estos materiales.
De varios puntos en su cuerpo, la cucaracha Americana, y las cucarachas en general, producen secreciones olorosas que afectan el sabor de varias comidas.
o sea que comen TODO y viven donde sea!
El número promedio de crías por año de cada una es de 800, por cada bichito, asi que imaginense a que velocidad se reproducen.
Dentro de las viviendas y edificios, las ninfas y adultas usualmente se encuentran en las áreas obscuras, cálidas y húmedas de los sótanos u otros espacios. Se mueven tanto alrededor de las bañeras, cestas, drenajes y conductos. Además, son comunes alrededor de entradas de las aperturas de inspección de las alcantarillas de drenaje, así como por debajo de las mismas tapaderas de metal. En el norte de Estados Unidos se localizan en los túneles de vapor. Donde no existen estos túneles se restringe primordialmente a edificios grandes. Se les ha observado emigrar de un edificio a otro en los meses cálidos. En ocasiones infestan basureros donde pueden soportar y sobrevivir los crudos inviernos gracias al calor generado por la basura.
Fuente (http://redescolar.ilce.edu.mx/redescolar/publicaciones/publi_reinos/fauna/cucaracha/cucaracha.htm)
No les gusta el frío, pero en época de calor ,mas en este país y en ciertas zonas, florecen.
hay algunas recomendaciones para no darles oportunidad:
- Nunca dejar accesible la comida. Hemos de guardar los alimentos en el frigorífico o en recipientes con tapas bien ajustadas. Esto adquiere especial relevancia durante la noche, que es cuando las cucarachas están más activas.
- Lavar los platos y menaje inmediatamente después de usarlos.
- Limpiar bien todos los restos de comida que puedan quedar en el suelo, fogones, estanterías, debajo de los muebles, etc.
- La basura ha de estar en bolsas bien cerradas y debe ser tirada con frecuencia.
- Si tenemos animales domésticos, no dejar su comida fuera durante la noche.
En cuanto al agua, lo más recomendables es:
- No dejar ningún recipiente con agua en la casa.
- Reparar los grifos que gotean y cualquier fuga de agua de las tuberías.
- Cubrir los desagües con filtros por los que no puedan pasar las cucarachas.
- Secar bien la ducha, el fregadero y en general cualquier fuente que pueda producir de humedad.
También habremos de preocuparnos de destruir sus refugios. Para ello deberemos:
- Sellar todas las grietas de las paredes, suelos, muebles o cualquier espacio pequeño en el que puedan introducirse.
- No acumular cajas, periódicos o papeles en el hogar, así como cualquier material que les pueda servir para ocultarse.
- Si tenemos papel pintado, tener cuidado de que no esté suelto ni rasgado en ningún punto, si es así debemos repararlo.
- Comprobar que las puertas y ventanas de la casa ajusten bien, si no es así instalar barreras para que no puedan entrar.
fuente: http://www.consumer.es/web/es/economia_domestica/servicios-y-hogar/2005/10/26/147426.php
Las cucarachas hembras, mucahs veces si las matas sueltan la ooteca, que es donde traen sus huevos, yo no las conocia, hasta que mi esposo me las enseñó, asi que con la pena pero es necesariamente educativo, muestro como son, por si las ven en algun lado, contienen huevos de cucarachas, estas ootecas son resistentes a insecticidas, hay que aplastarlas (guacala!) pro que si no, de ahi salen mas crias y es el cuento de nunca acabar. Miden entre 2-3 mm,
De una forma mas ecologica, los gorriones, las lagartijas y los ciempies son depredadores naturales de las cucarachas, tolero gorriones y lagartijas pero un ciempies…
Ahora, el remedio de mi suegra para las cucarachas, ademas de limpiar bien, de lavar los trastes en al noche para no dejarles oportunidad, y levantar los trastes, etc,etc, otro auxiliar.
-Acido borico (en farmacias grandes lo consigues)
- Leche
-Cebolla picada finamente
- Harina (opcional)
-Azucar
La idea es mezclar el acido borico con la leche, el azucar o la cebolla, o todo junto, cada quien tiene “su” mezcla (yo mezco cebolla, leche y acido borico) es una mezcla que se solidifica, y la puedes poner en tapitas de refresco, y la colocas donde andan las cucarachas
Tambien se dice del acicido borico en polvo mezclado con el azúcar, pero en casas con niños pequeños o mascotas me preocupa, yo prefiero la mezcla que se solidifica.
Otra version un poco mas sádica es con bicarbonato de sodio, mezclado por azucar, la explicación que leí es que el bocarbonato produce CO2 en su estómago, pero ellas no pueden eliminarlo, asi que explotan por acumulación de gases… por decirlo de alguna forma, no lo he comprobado.
Y si, tuve cucarachas, en la U. Habitacional donde vivo, algun vecino nos hace el servicio de echar comida a las coladeras, y se reprodujeron y tuvimos una plaga, costó sangre, sudor y lagrimas (y mucho asco) erradicarlas, y todavía sigo con la neurosis de estos bichos, pro que con un huevo (ooteca) que se quede, salen 30 o 40 y de ahi se reproducen, y por una que veas, dicen que hay docenas escondidas, asi que seguimos en la lucha, pero tambien quiero compartir el tip.
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4 Apr 2010 | 4:38 am | salud, varios | 2 comments
Cada inicio de año tenemos nuestra lista de propósitos, en un gran porcentaje, esta “adelgazar” “hacer mas ejercicio”, aunque tal vez si las convirtiéramos en algo mas medible (bajar 5-10 kilos este año) o “hacer 30 minutos de bicicleta diario” seria mas fácil que dejaran de ser algo vago en nuestra mente y pudiéramos aterrizarlas.
Aquí hay varias ideas, que nos toman menos de 10 minutos, y pudieran ser un buen inicio para una vida mas saludable.
- Lavar nuestros dientes
- Hacer 15 sentadillas
- Enderezarnos (revisa tu postura, estas derecha en la silla? o hecha una “S” frente a la pantalla?)
- Comer una manzana
- Levantarse y estirarse
- Enviarle un correo a un amigo para saludarlo (redactarlo, no simplemente reenviar cadenas o power points )
- Resistir el impulso de comprar un dulce
- Beber un vaso de agua
- Sonreir
- Poner unas pasitas o nueces en la bolsa como un snack saludable
- Poner 10 pesos en una alcancía (y ahorrar 10 pesos al dia)
- Abrir una ventana
- Dar las gracias a alguien que nos ha ayudado
- Hacer ejercicios de respiración
- Ponernos el cinturón de seguridad
- Ajustar correctamente la silla de bebé en el auto
- Apagar las luces cuando salimos de una habitación
- Retocarnos el maquillaje
- Apuntar, en excel o en una libretita, los que hemos gastado en el dia, para llevar un control de gastos
- Llamar a alguien con quien no hablamos hace tiempo
- Lavarnos las manos
- Ponernos crema en las manos
- Poner en la bolsa un frasquito de gel antibacterial
- Checar nuestra presión arterial
- Correr en nuestro lugar 9 minutos
- Tirar esas plumas que ya no sirven
- Llevar una bolsa de tela para hacer el super
- Dejar el control remoto y cambiar la tele manualmente (a menos que tengamos cable XD)
- Abrazar a nuestros hijos
- Reemplazar la próxima taza de café pro te verde, o agua
- Tomar esos 10 minutos, y dedicarlos por entero a escuchar a nuestros niños
- Preparar la ropa para mañana
- Cerrar los ojos y relajarnos 10 minutos
- Caminar a la tienda o a la tintoreria en lugar de ir en auto
- Hacer ejercicios de Kegel mientras miras la tele
- Planear los menús de la semana, para comprar menos comida industrializada
- Contar tus bendiciones
- Limpiar nuestra bandeja de entrada del e-mail
- Compartir abrazos y cosquillas con tus hijos
- Poner un comment en el post
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17 Jan 2010 | 4:50 am | salud, varios | 3 comments
Hablamos de maternidad, de los cambios que implica tener un bebé, opciones de crianza, mil cosas, pero hay un detalle que casi nunca mencionamos, cuando ese embarazo no llega.
A veces el embarazo que no llega es el primero, y no se dice nada, se mantiene como un secreto, con todo y los “amables” comentarios de propios y extraños “ya se están tardando no?” “en vez de hijos van a tener nietos”… que ocasionan mas angustia a la pareja, y si llegan a comentar que tienen problemas, tampoco reciben un apoyo real, desde recomendación de médicos, menjurjes diversos, o “relajate”, mi prima se fue a Acapulco y regresó ya embarazada… a veces son cosas simples, que se llegan a solucionar solas, pero a veces son situaciones que salen del “relajate”, o del conocimiento de un ginecólogo sin especialidad en reproducción humana y de las buenas intenciones.
En ocasiones el embarazo que no llega es el segundo, ese fue mi caso, mi primer embarazo (de mi hija Frida) fue a la primera y sin complicaciones, tras dos pérdidas de embarazo, la primera de 10 semanas, una peritonitis y otra de 5 semanas, ya estaba yo convencida de que no podía volver a embarazarme, pasé por tomar vitaminas, vitaminar a mi esposo, tomar te (no recuerdo de que), tomarme la temperatura basal, llenar grafiquitas, ver ginecólogos, ver un especialista, que me recomendaba una laparoscopia y si no resultaba, una FIV, consideramos de todo. También consideramos el tema de la adopción, pero realmente los tramites nos echaban para atrás y después de varios incidentes, me vi embarazada de mi niña menor (seria mi cuarto embarazo, pero si se logró) .
En otro post tal vez mencine el miedo con el que se vive un embarazo que se logra con mucho trabajo o tras varias pérdidas, y que nos hace ver todo diferente, si, “el cuerpo es sabio”, y cuando ese cuerpo sabio tiene algun tumor, o situaciones que no permiten un embarazo fácil y normal, cambian muchas cosas, que son muy diferentes cuando se ven (y se opina) de fuera, sin haber jamás pasado por un problema así.
Este camino fue muy solitario, muy desgastante, por que sentia que en ningun lugar me entendían, hablar con alguien que no entendiera el dolor de un aborto, el miedo de otro embarazo, el miedo de perder el embarazo en curso, o que solo te dicen “ya, deja de hablar de eso” “habla de otras cosas, no te obsesiones” “no te debes de sentir así”…
Con todos esos sentimientos, encontré una paǵina hace tiempo, de la Asociación Mexicanan de Infertilidad, precisamente un dia que estaba yo muy deprimida, buscando información sobre miomas (parte del problema que tengo) . Ahí, gracias a su foro y a lo que leí encontré opciones, me decidí a buscar un especialista, ahí senti apoyo durante el duelo del segundo aborto, me decidí a buscar información sobre adopción.
Una pareja menor de 35 años, puede esperar 1 año a buscar ayuda especializada si tienen problemas para embarazarze. (os ea, 1 año buscando el bebé sin usar métodos anticonceptivos)
Una pareja mayor de 35 años, a los 6 meses ya debe de buscar el consejo de un especialista.
No hablo de un ginecólogo o un médico general, sino de un especialista en reproducción, en la pagina de AMI pueden buscar información y ver experiencias de gente que ha tenido el mismo problema. Muchas veces son problemas que con algun tratamiento sencillo se solucionan, pero es preferible tener un diagnostico pronto, y no perder el tiempo.
También hay que revisar nuestro estilo de vida, vivimos en un mundo con muchas toxinas, y haciendo cambios en la dieta, dejando de fumar, haciendo ejercicio, pueden ayudar a mejorar las probabilidades de embarazarse y también ayudan a preparar el cuerpo para el embarazo.
Han tenido problemas para embarazarse?
Conocen a parejas que han pasado o pasan por este problema?
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Tags: conflictos, embarazo, infertilidad, salud
9 Sep 2009 | 5:16 am | Adopcion, aborto, baja por maternidad, embarazo | 1 comment
http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/08/090817_procesados_men.shtml
Fuente: BBC
El almuerzo escolar de los niños no debe incluir el tradicional sándwich de jamón, salami o de otras carnes procesadas.
Un nuevo informe del Fondo Mundial de Investigación de Cáncer (WCRF) advierte que con estos productos los niños tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer más tarde en su vida.
Se trata, dicen los científicos, de tomar medidas en la infancia para que los niños no desarrollen el gusto por las carnes ahumadas, saladas o curadas.
El consumo de grandes cantidades de estos productos durante décadas puede aumentar el riesgo de cáncer de colon y recto, agregan los investigadores.
En años recientes se ha podido demostrar el vínculo entre el consumo de carnes procesadas y el cáncer colorectal en adultos.
Y algunos estudios afirman que miles de casos de esta enfermedad podrían evitarse si toda la gente limitara su consumo de estos alimentos a 70 gramos a la semana, el equivalente a tres rebanadas de tocino.
Aunque hasta ahora sólo se ha obtenido evidencia con el estudio de las dietas de los adultos, no de los niños, el WCRF afirma que los malos hábitos alimenticios pueden comenzar en la infancia.
Según los científicos, durante el proceso de curar, salar o agregar conservadores a la carne se pueden introducir agentes cancerígenos.
De pollo o queso
Una opción saludable son los sándwiches de pollo o queso.
Las carnes procesadas incluyen, además del jamón, al tocino, salami, pastrami y algunos tipos de salchichas.
Las hamburguesas y carne molida pueden ser procesadas si están conservadas con sal o aditivos químicos.
El Fondo recomienda cambiar el relleno de carnes procesadas por el de pollo, pescado o queso.
Y también pide una reducción en los refrigerios de altas calorías y las bebidas azucaradas que a menudo se incluyen en el almuerzo escolar.
“Es mejor que los niños aprendan a ver la carne procesada como un antojo ocasional” dice Marni Craze, gerente de educación del WCRF.
“Preparar el almuerzo escolar con jamón y productos de altas calorías podría ser una opción conveniente, en particular para los padres que no cuentan con mucho tiempo para preparar estos alimentos”, agrega.
“Pero los almuerzos empacados son una parte de la dieta del niño que fácilmente puede controlarse y no se necesita mucho tiempo ni esfuerzo para preparar un almuerzo saludable”.
La funcionaria agrega que “con en el alto número de niños obesos y con sobrepeso, es importante que los padres revisen la información nutricional de los alimentos para ver si contienen un alto nivel de calorías.
“Si los niños consumen regularmente productos con alto contenido calórico o bebidas azucaradas están en más riesgo de volverse obesos y un niño obeso tiene más probabilidades de convertirse en un adulto obeso”.
Peso saludable
La carne roja aumenta el riesgo de cáncer de colon y recto.
La evidencia científica demuestra que después de no fumar, mantener un peso saludable es el factor más importante para la prevención del cáncer.
Las recomendaciones del WCRF para los padres afirman que además de pollo o queso se puede colocar tomate o una ensalada en el sándwich y ésta cuenta como una de las cinco porciones de frutas y verduras que los niños deben consumir diariamente.
“Otra porción puede ser un jugo pequeño de fruta en lugar de una bebida azucarada. Y el pollo sin procesar, el pescado, o el queso bajo en grasa son también alternativas sencillas y rápidas para rellenar los sándwiches”, agregan los científicos.
Además de evitar el consumo de carnes procesadas, el Fondo Mundial de Investigación de Cáncer recomienda limitar el consumo de carne roja a 500 gramos (peso ya cocido) a la semana.
Cada vez hay más evidencia científica de que la carne roja también aumenta el riesgo de cáncer de colon y recto.
Pues es la nueva noticia que hace dias me pasaron. En el foro de CriandoCreando estuvimos buscando opciones para lunchs saludables . Hasta que terminaron buscando productos de Bento para los lunchs (una forma artística de acomodar el lunch , de origen japonés). Parece que en México no hay donde conseguri los accesorios apra hacer lunchs tipo bento, pero realemnte dan muchas ideas que uno puede medio copiar con cortadores de galletas y poniéndole imaginación.
Ademá del típico sandwich de jamón y un jugo, que otras opciones hay para un lunch escolar?
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Tags: consumo, niños, nutrición, salud
23 Aug 2009 | 5:49 am | Escuela, cancer, embutidos, jamón, nutrición | No comments
Después de la hospitalización de mi nena, tuve que darle un tratamiento de antibiótico, y me recordó las peripecias desde con mi niña mayor (que por cierto ella se enfermó mas , y a ella le di menos tiempo LM).
Es tan difícil cuanto tiene uno que darles la dichosa medicina, mientras mas pequeños mas complicado. Yo soy partidaria de que cuanto menos medicina mejor, pero hay veces que no hay de otra.
A mi me gusta mas cuando tengo que dar la medicina dar la dosis con una jeringa (sin punta obviamente) comprar varias jeringas para tenerlas listas, al meterla en la boquita del bebé no darla de golpe, sino poco a poco, para que no se sienta ahogado, y no en el centro de la garganta, sino de lado, precisamente para evitar un accidente o que se vaya por otro lado con un bebe que protesta por que no entiende por que nos empeñamos en darle esa cosa, por muy dulce o sabor tuttifruti que sea.
En la caja de la medicina procuro apuntar la fecha, para que fue (hay medicinas de uso comun, hay otras que las tenemos guardadas y no sabemos ni para que fueron) es mas, ahora tengo la duda de si hay que guardarlas… apunto las horas, si la comencé a dar a las 7:30 y es cada 12 horas, apunto la hora que sigue y hasta darle la vuelta al dia, asi no se me olvida a que hora es cada dosis (que soy muy distraida)
Sobre la labor de convencimiento, con mi nena mas pequeña es la segunda vez en su vida que le doy medicamentos, pero me ayudé con un elmo (el de las cosquillas) y despues de darle la medicina le dejaba la jeringa apara que ella le diera a él, no la aceptó de mil amores pero hizo menos dramático el momento para ella.
Tambien poco a poquito, con ambas tengo un vaso de agua o jugo para que se les vaya el sabor del medicamento.
Con mi hija mayor recuerdo una época que sólo se tomaba el medicamento si y solo sí ella me daba a mi una dosis! era el trato y me tocaba aguantarme
Ahora con la mayor, que por su peso y estatura ya las suspensiones no le funcionan cuando llega a enfermar, pero las píldoras estan muy grandes para ella, me ha servido un aparatito para cortar los comprimidos en cuatro partes, y mucha paciencia pro que creo que aprender a pasarse las pastillas o las cápsulas es un aprendizaje, yo recuerdo que las primeras veces se me regresaban.
Cual es la mejro forma de darles el medicamento? algun truco que deseen compartir?
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9 Jul 2009 | 4:49 am | bebés, crianza, medicina | 3 comments
Hola, soy Leticia Jiménez, mamá de tiempo completo y promotora de la crianza con apego. Te invito a conocer el blog , la página y el foro, con tips y artículos para padres y madres que no se conforman con las respuestas de siempre en la crianza de sus hijos.
