Un alimento sorprendente

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En la actualidad hay una gran preocupación por llevar una buena alimentación, pero muchas veces vemos en artículos de revistas o algún otro medio de comunicación recomendandonos tal cantidad de alimentos exóticos y carísimos que sólo pueden conseguirse en tiendas especializadas, que parece sólo con este tipo de ingredientes podemos nutrir a nuestra familia y en ocasiones nos olvidamos de alimentos de uso más común pero con un gran valor alimenticio. Esto pasa con la con la avena por ejemplo, {Leer Más}

¿Cuanto cuesta comer sano?

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Post invitado por Norma Angeles de nutriendoconamor.com En México el salario mínimo es mínimo y con eso hay muchas familias que deben organizar su alimentación entre otras cosas claro. Como es bien sabido la alimentación en México no es la mejor, existe un alto porcentaje de diabetes tipo 2, sobrepeso y obesidad, tanto en niños como adultos. ¿Pero que tanto se relaciona esto con el ingreso? En mi opinión creo que depende más de la información, el comer saludablemente no {Leer Más}

Ausente por cirugía

descanso

Estos días han sido muy complicados, tenia tiempo yendo a consulta esperando una operación que ya no podía posponerse. Básicamente primero fue un sinvivir de citas, análisis y mas análisis, hasta que el martes pasado por fin me dieron luz verde para operarme y que fuera a que me dieran fecha. Ese mismo día me asignaron la cita, la Dra. que me veía me dijo “pero no se preocupe, no la opero este mes ni en diciembre, yo creo en {Leer Más}

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